Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 95.17g | Prot: 102.94g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Русский Узвар Шиповник, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Егорьевская Фабрика Шейка Свиная с/К, Абрикосы. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaNikaS's Weight History
|