Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 68.46g | Carbs: 167.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Козий Сыр (Твердый), Пятерочка Груша Сезонная , Лаваш, Штрудель с абрикосами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, ВкусВилл Варенье Груша, Ленивые Вареники ПП. Dinner: Бахетле Закуска Тещин Язык, Простой Йогурт, Творожок из кефира. Snacks/Other: Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|