Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 95.19g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Помидоры, Чабан Сметана 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Увелка Булгур . Dinner: 33 Пингвина Мороженое Шоколад, 33 Пингвина Мороженое Манго Гуава, 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Котлета Говяжья, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|