GazouMJ's Journal, 02 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
68.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1219 kcal Fat: 48.28g | Prot: 62.88g | Carbs: 133.60g.   Lunch:  Oeuf, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature,  Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel,  Concombre (Pelé), Tablier Blanc Pignons de Pin ,  Vinaigre Balsamique,  Avocat,  Riz Basmati (Cuit). Dinner:  Melon, Auchan Bio Vinaigre de Cidre, Les Croisés Emmental,  Riz Basmati (Cuit), Freshona Poivrons Grillés,  Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Other: Bjorg Galettes de Maïs, Delisse Yaourt Nature 0%, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Vahiné Noix de Coco Râpée,  Banane, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète,  Pancake Banane. more...
Losing 1.8 kg a Week

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