|
ох эти отеки, пальцы еле сгибаю. еще и панкреатит обострился(( видимо перебор кислых ягод
|
51.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 94.07g | Carbs: 226.46g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Овсяная Каша на Воде, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Яшкино Вафельные Трубочки. Lunch: Мороженое, Кукуруза Вареная, Фанта Фанта Апельсин, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Макароны Отварные, Куриное Филе, Шашлык из Телятины. Dinner: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Изюм. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|