|
|
1860 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 93.07g | Carbs: 247.30g.
Breakfast: Quaker Instant Oatmeal, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Bubuk Full Cream, Kopi, Kacang Almond. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Dinner: Dada Ayam, Telur Rebus, Bakso Ayam, Indomie Mi Goreng. Snacks/Other: Kurma, Pisang, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|