Marina3914's Journal, 02 Jul 20


View Diet Calendar, 02 July 2020:
1550 kcal Fat: 66.93g | Prot: 85.37g | Carbs: 147.04g.   Breakfast: イオン株式会社 カットトマト, オイスターソース, 桃屋 食べるラー油, にんにく, ごま油, ファミリーマート とろけるスライスチーズ, ジョエル・ロブション 食パン 8枚入. Lunch: ケチャップ, セブンイレブン グリル野菜, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 卵, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner:  生姜, マルコメ 料亭の味 味噌汁油あげ,  ミニトマト,  醤油,  冷や奴, マルちゃん 玄米ごはん,  はちみつ, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀,  豚ロース. Snacks/Other: エクステンド BCAA, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ. more...
1180 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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