Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 110.03g | Carbs: 81.23g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Запеканка твор с бананом, Первый Вкус Сыр Адыгэ. Lunch: Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Куриное Филе, Буздякский Томатная Паста, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laviestbell's Weight History
|