Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 50.26g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Морковно-яблочные оладьи. Lunch: Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Котлеты с кабачком в сметанном соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|