Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 62.98g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Бисквит, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Дарницкий, Bonfesto Крем Чиз. Lunch: Индолина Сердце Индейки, Тушеные Овощи. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Индолина Сердце Индейки. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикосы, Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VikaNikaS's Weight History
|