321kkal. попытаюсь в последний раз. нужно сбросить 34 кг. если за месяц сброшу хотя бы 4 , будет отлично
|
881 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 43.75g | Carbs: 87.15g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Овсяноблин с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Перекресток Варенье Клубничное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Омлет с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Абрикосы, Нектарины. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АсельИбраева😉🫶's Weight History
|