Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
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49.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1401 kcal
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Fat: 48.05g | Prot: 66.12g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Taeq Multi Fibra, Nuzart Crema de Avellanas con Cacao, Naranjas, Perman Pan Artesanal Integral, Huevo (Entero). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Puré de Papa, Mayonesa Light. Dinner: Colanta Queso Crema Slight, Arepa de Choclo, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas). Snacks/Other: Galletas de Chocolate, Mercal Granola Light, Fresas, Taeq Semillas de Chia , Silk Leche de Almendras Vainilla. more...
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