|
Сегодня был первый день ИГ 16/8. Потестим 10 дней такого режима.
|
1949 kcal
|
Fat: 106.52g | Prot: 64.48g | Carbs: 177.97g.
Breakfast: Пироговый Дворик Суп Сливочно-Сырный. Lunch: Подсолнечное Масло, Сметана , Оладьи. Dinner: Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
вы сочетаете иг с кето или палео питанием?
01 Jul 20 by member: Eugenio85
|
Пока просто ИГ. Если войдёт в привычку и будет результат, то добавлю Кето.
02 Jul 20 by member: DustyCo0kie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DustyCo0kie's Weight History
|