dmswpwh.korea's Journal, 01 Jul 20


View Diet Calendar, 01 July 2020:
1555 kcal Fat: 28.65g | Prot: 130.17g | Carbs: 202.43g.   Breakfast: 매일유업 매일두유 식이섬유,  찐단호박,  수박주스. Lunch: 서브웨이 초코칩 쿠키, 교촌치킨 웨지감자, 서브웨이 치즈, 서브웨이 허니 머스타드, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dinner: 햇반 햇반 (210g), 브랜드닭 건강한 훈제 닭가슴살. Snacks/Other: 서울우유 나100% 저지방, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. more...



     
 

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