smrork's Journal, 01 Jul 20


View Diet Calendar, 01 July 2020:
1333 kcal Fat: 48.11g | Prot: 72.36g | Carbs: 159.30g.   Breakfast:  Domatesler,  Tatlı Kırmızı Biber,  Biber Kızartması,  Ceviz,  Haşlanmış Yumurta,  Yulaflı Omlet,  Şekersiz Türk Kahvesi. Lunch:  Şeftali. Dinner: Dardanel Light Suda Ton Balığı, Peynirli Makarna,  Karışık Yeşil Salata,  Kuskus (Pişmiş). Snacks/Other: Doğadan Rezene Çayı ,  Yeşil Çay,  Kestane Şekeri,  Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


smrork's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.