|
Завтрак: бутерброды с авокадо 🥑 и форелью 🐟 КБЖУ 634/30/29/69
|
2086 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 64.43g | Carbs: 235.38g.
Breakfast: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Сухие Семена Чиа, Малина. Dinner: Свекольник. Snacks/Other: Красные Вишни, Золотой Стандарт Мороженое. more...
|
|
 Comments
01 Jul 20 by member: Ксения Яковлевна
|
Божественный завтрак! Очень люблю красную рыбу и с авокадо или соусом из него открыла для себя новый вкус👍
01 Jul 20 by member: anastasiya.ignatenko
|
01 Jul 20 by member: Elka_fit
|
01 Jul 20 by member: SenJls
|
И я подсела на такие бутерброды 🥪, хлебец , сыр творожный , авокадо 🥑 и рыбка))
01 Jul 20 by member: таша9
|
Лучшее сочетание ! ...можно рыбу исключить, но с ней 🔥
01 Jul 20 by member: Anton_Fire_Man
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina5987's Weight History
|