|
Устроила себе завтрак в постель☺️Доброе утро☀️ 350ккал
|
1354 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 119.81g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Чабан Сулугуни 45%, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Био Хутор Петровский из Пророщенной Ржи. Бездрожжевой, Черешни. Lunch: Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Перекресток Баклажаны Тушеные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кинза, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Помидоры, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Snacks/Other: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Solgar Omega 3 950 Mg, Домашняя Кухня Ванилин, Кофе с Молоком, Черешни, Голден Яблоко. more...
|
|
 Comments
Доброе утро) а что это у вас там за капсулы ?)
01 Jul 20 by member: seny15_mila17
|
Доброе) пью Омега 3 (Solgar) и Комплекс Магний Кальций D3 (тоже Solgar). С первым всё понятно - полезные жиры. А второй комплекс пью дабы уменьшить тягу к сладкому(Магний) и хорошо в целом комплекс влияет на сон, кожу, волосы, ногти, нервишки.
01 Jul 20 by member: tela_natela
|
Доброе утро, подскажите пожалуйста на что намазаны бутерброды?
01 Jul 20 by member: Nata Gaidai
|
Доброе, Nata☺️ два бутера на бородинском бездрожжевом хлебе. Один буткр на хлебце Dr. Korner кукурузно-рисовый (они тоньше привычных круглых. В одном всего 15ккал )
01 Jul 20 by member: tela_natela
|
02 Jul 20 by member: Nata Gaidai
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tela_natela's Weight History
|