|
Утренний заряд бодрости в виде рисовой каши с курагой и орехами)
|
1369 kcal
|
Fat: 42.17g | Prot: 73.01g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Орехи Кешью, Абрикосы, Капучино, Сырники ПП. Dinner: Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Лимоном, Банан, Инмарко Мороженое Загадка . Snacks/Other: Фундук Фундук, Апельсин, Нектарины, Абрикосы. more...
|
|
1991 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 47 minutes, Stretching (yoga) - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Cross Training - 30 minutes, Running - 10/kph - 21 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 37 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|