Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 63.75g | Carbs: 454.03g.
Breakfast: Сахар, Овсянка. Lunch: Сахар, Лук, Calve Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Соевый Соус, Курица с Рисом, Овсяная Каша на Воде, Яблоки, Яблоки. Dinner: Каравай Сухари Алтайские , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
satellitov's Weight History
|