Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 89.66g | Prot: 104.92g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черешня, Сыр Российский, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Плов с Говядиной. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Курабье, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мёд, Жареное Яйцо, Плов с Курицей. Snacks/Other: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Bombbar Протеиновый Батончик, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|