|
menu kemarin malam lupa di foto :D, jauh ya siangnya nasi urap malam spaghetty hahahaah : D estimasi 558 kalori
|
1704 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 91.82g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Excelso House Blend, Morin Creamy Peanut Butter, Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kacang Kemiri, Kunyit, Jahe, Bawang Putih, Minyak Kelapa, Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Tempe Goreng, Pakcoy, Kecambah, ABC Terasi, Carrefour Kencur, Gula Pasir, Kelapa, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Dinner: La Fonte Fettuccine-30, Minyak Kelapa, Bawang Putih, ABC Saus Sambal, Bawang Bombay Dimasak, Saus Spageti tanpa Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Excelso Robusta Gold, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Sweetener Classic, Gula Merah, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
silvainu's Weight History
|