|
Вот что происходит-то?!!! Почему вес стоит...
Муж ругается:говорит у тебя организм в стрессе, потому и не худеется... не разрешает устроить день разгрузки.... уговаривает устроить один день "праздника живота".... а я не могу... и не хочу... на еду смотреть противно
|
119.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 98.11g | Prot: 93.08g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром . Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сахарный Песок, Чай с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Snacks/Other: Данон Творожный Клубника Земляника, Малина, Магнит Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Калораж очень низкий. Нужно поднять, а то через время срыв случится
30 Jun 20 by member: ReyEreya
|
Пытаюсь поднять калории...
30 Jun 20 by member: Дайночка
|
30 Jun 20 by member: zophik20
|
Послушайте мужа и отдохните от подсчётов денёк)
30 Jun 20 by member: woof_
|
А какой у Вас дневной калораж?
30 Jun 20 by member: Avory_anna
|
Поднятие мне помогло, попробуйте
30 Jun 20 by member: Миаим
|
Чтоб вес не стоял надо раз в две недели делать загрузочный день)
30 Jun 20 by member: татуся1979
|
и психосоматику никто не отменял
30 Jun 20 by member: Марго72
|
Надо посчитать нужное вашему организму количество калорий и есть, не боятся. Заниматься спортом. Успокоиться. У Вас стресс и у вашего организма стресс.
30 Jun 20 by member: alekssolnce
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дайночка's Weight History
|