|
Не очень из меня повар , конечно ))получилось , что получилось , в рецепте красивее было 😁 шоколадный мини-тортик🍰🎂🧁112 кк на 100 гр
|
1324 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 70.74g | Carbs: 38.79g.
Breakfast: Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Семечек Стакан Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Сало. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная. more...
|
|
 Comments
30 Jun 20 by member: AngKur
|
У вас тоже очень красиво, у меня даже слюнки потекли😍♥️🤩
30 Jun 20 by member: ♥️Gymnastka♥️
|
30 Jun 20 by member: ShuRikRik
|
30 Jun 20 by member: Patricia Pie
|
Можно рецептик такой вкуснятины)
30 Jun 20 by member: Катерина_2020
|
30 Jun 20 by member: anastasiafelchina
|
30 Jun 20 by member: Jenni*85
|
30 Jun 20 by member: 182411
|
Готовы? ⭐К #Пп ⭐Точно? ⭐Тогда слушайте:⭐я продвигаю #Зож ⭐ВСЕ, кто напишет мне в вотсап 89037096004..... получат доступ бесплатно к правильному питанию 💃. Это мега круто, девочк👌🏼. А теперь более подробно:⭐⭐⭐ 👌🏼уроки и домашние задания, много дополнительной информации о питании, мотивации и тд. Я с вами на связи всегда. 24/7 у нас отдельный чат где мы работаем командой ⭐⭐⭐⭐⭐⭐
👌🏼После окончания обучения все материалы остаются с вами. 👌🏼🔥🔥🔥И самое главное!🔥🔥🔥 Вы получаете все бесплатно 👌👌👌👌👌
😄Хотите принять участие? Рада 😀 буду работать в одной команде с вами 💋Пиши"Хочу в чат вацап 89037096004.💗💗💗
30 Jun 20 by member: Alisa K 20
|
30 Jun 20 by member: Dasham666
|
Можно ))
Коржики-блинчики
Яйцо 1шт
Белок 1 шт
Какао 10 гр
Мука рисовая 100 гр
Разрыхлитель 1/2 ч.л.
Кефир 1% 200 мл
Фитпарад 4-5 гр
Все смешать и жарить на а/п сковороде
Пропитка :
Молоко 0,5% 200мл
Какао 10 гр
Крахмал любой 7 гр
Фитпарад 5гр
Перемешиваем , на плиту , после закипания дать ещё постоять на огне 30 сек и выключаем .
Украшаем по желанию )
30 Jun 20 by member: Екатерина050617
|
А мне красиво! съела бы с удовольствием!
30 Jun 20 by member: pogarskaya_nata
|
30 Jun 20 by member: murr mur
|
30 Jun 20 by member: Suzanna Antonyan
|
Девочки, приглашаю вас в бесплатный вайбер чат Правильного питания и спорта.
Что у нас есть?
✔️Поддержка 24 /7
✔️Куча рецептов
✔️Марафоны стройности
✔️Единомышленники
Приходите к нам в чат стройнеть! Ведь вместе легче 😘 пишите в вайбер 89171083104 "ястройнею"
02 Jul 20 by member: taaa4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина050617's Weight History
|