nastyagrigoriants's Journal, 30 Jun 20

Протеиновые овсяноблинчики❤️

40 гр овсянка
1 яйцо
20 гр кокосовая мука
1/2 скупа протеина ванильного
Капля молока для консистенции

К готовым добавляю джем ZERO

---

1122 kcal

Fat: 60.89g | Prot: 55.77g | Carbs: 91.16g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Шоколадница Куриная Грудка с Рисом , Шоколадница Салат Греческий, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...