Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 29.53g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Уник Омега-3, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Dinner: Коломчаночка Пастила Гранат, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Слобода Десерт Творожный. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Натахтари Лимонад Барбарис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|