Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 101.12g | Carbs: 255.39g.
Breakfast: Фисташки, Кофе с Молоком, Яичный Омлет. Lunch: Нектарин. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Пирожок с Луком и Яйцом. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.certus's Weight History
|