|
|
1479 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 101.01g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Сыр Маасдам, Гречка Вареная, Простоквашино Творог 5%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Орехами . Snacks/Other: Prime Star Сандвич "Классический". more...
|
|
1905 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|