|
вчера 🏋️♀️
вроде нормально реагирую на увеличение ккал, ттт
2 утра подряд маринованные огурчики 🙈
весы дурят, показания от 58,2 до 58.7 🤔
|
58.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 114.85g | Carbs: 172.99g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake , Конфеты Энергетические Шарики, Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Перекресток Сыр Тильзитер, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Вологодское Молоко 3,2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Огурец, Sen Soy Вермишель "Фунчоза", Банан, Халяль Филе Грудки, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Семушка Миндаль Жареный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Желтый Сладкий Перец, Лук, Морковь, Капуста. Dinner: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный, Помидоры. more...
|
steady weight
|