Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 99.30g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Milky Way Minis, Lucky Days Мини Маффины, Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Пшенные Хлопья Нежные, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Теплые Традиции Гречневая Крупа, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе. Dinner: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovazv's Weight History
|