Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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52.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2040 kcal
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Fat: 74.82g | Prot: 106.68g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: 블루베리. Lunch: 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 토마토, 스크램블드 에그. Snacks/Other: 빙그레 아카페라 사이즈업 아메리카노, 농심 짜파게티, 몽블랑제 구운링도넛, 우유, 마켓 황태포, 달걀, 찐고구마, 수박, 하리보 골드베렌, 치킨, 블루베리. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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