|
Dit weekend uiteten geweest en wezen stappen 🙈 waren flink wat wijntjes en shotjes 🤪
|
61.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 102.88g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Optifit Proteïne Kwark . Lunch: Garlan Kruidenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Zalm, Gekookt Ei. Dinner: Cherrytomaten, Veldsla, Galbani Mozzarella 20 Mini, Dirk Scharrel Kipbraadstick Gekruid. Snacks/Other: Slagroomtaart. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|