Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 63.99g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Абрикос, Чай с Лимоном, Овсяная Крупа. Lunch: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Оливки, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Nespresso Кофе с Молоком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avoklesev's Weight History
|