Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 102.81g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Творог 5%, Банан, Яйцо. Lunch: Огурец, Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Здоровая Ферма Филе Куриное, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Малина, Помидоры, Огурец, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|