Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 43.46g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Активиа Йогурт Чернослив, Русский завтрак Баланс Веса. Lunch: Соевый Соус, Зеленый Лук, Овсяноблин на Кефире, Мойва. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: KDV Конфета Glaze, Славянка Шоколадный Курьёз, Ikea Мороженое Рожок, Уральские Кондитеры Печенье Сахарное Апельсинка. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 34 minutes, Resting - 15 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020Anastasia2020's Weight History
|