Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 36.52g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Сказка Творог 2%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Льняное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо-Пашот, Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|