|
Ну что.. спортзал открыли... ПОГНАЛИ🏃♀️
|
87.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 77.42g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Мёд, Льняные Семена, Геркулес Овсянка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Орехи Кешью, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|