Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
91.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3292 kcal
|
Fat: 286.06g | Prot: 137.35g | Carbs: 43.14g.
Breakfast: Boombar Джем Лесная Ягода, Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Клубника, Бразильские Орехи, Останкино Бекон по-Испански, Дымов Салями Экстра, Чесночный Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Horeca Select Миндальная Мука, Зеленая Линия Творог 9%, Волжанка Сыр Моцарелла. Lunch: Авистрон Икра Горбуши, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|