Polya16_09's Journal, 28 Jun 20

Увеличила жиры, обострился гастрит и вес пошел вверх, отеки.. Видимо, не надо повышать ни калораж, ни жиры(

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1213 kcal Fat: 58.40g | Prot: 84.56g | Carbs: 86.78g.   Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Активиа Йогурт Термостатный, Вкусняев Творог 5%,  Яичный Белок, Очень Важная Корова Молоко 3,4%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Рогачев Сгущенка, Клубника. Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Очень Важная Корова Молоко 3,4%,  Сыр Сулугуни,  Котлеты Куриные, Мясная Ферма Сосиски Баварские,  Тушёная Капуста, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша,  Куриная Грудка Отварная,  Чай. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Активиа Йогурт Термостатный, Global Village Имбирь Маринованный, Куриное Филе с Перцем, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Очень Важная Корова Молоко 3,4%,  Чай. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Polya16_09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.