|
|
1379 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 65.53g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Снежана Паштет Мясной с Черносливом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Сахар, Леовит Замена Сахара Стевия, Му-У Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Говядина Отварная, Льняное Масло, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Травяной Чай, Леовит Замена Сахара Стевия, Яшкино Конфеты Крокант. Dinner: Яшкино Конфеты Крокант, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Любимые Традиции Горчица Русская, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Майонез, Му-У Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Сыр Тильзитер, Леовит Замена Сахара Стевия, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук, Изюм, Котлета Свиная, Черешня, Миндаль. more...
|
|
3598 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Running - 10/kph - 50 minutes, Vacuuming - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 5 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Cooking - 2 hours, Housework - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18021329's Weight History
|