Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2459 kcal
|
Fat: 150.23g | Prot: 164.93g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Сыр Домашний, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Болгарский Перец, Руккола, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|