Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 61.10g | Carbs: 186.74g.
Breakfast: Подлива, Бодрая Корова Замороженный Десерт Парфе Манго-Маракуйя в Вафельном Стаканчике, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Кофе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гуляш из Свинины, Семенишна Сметана 30%, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Гуляш из Свинины, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Веселый Молочник Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amazing636's Weight History
|