Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 75.17g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Греческий Салат. Dinner: Брокколи на Пару, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Меридиан Кальмары в Рассоле, Черешня, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|