kuhn31's Journal, 28 Jun 20


View Diet Calendar, 28 June 2020:
1435 kcal Fat: 108.82g | Prot: 67.89g | Carbs: 52.78g.   Breakfast: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터,  커피. Lunch: 대신물산 곤약메밀면,  아보카도오일,  달걀,  깨,  고추 가루, NOW 에리스리톨, Bragg 오가닉 로우 언필터드 애플 사이다 식초, 샘표 맑은 조선간장,  오이, 오뚜기 냉면육수, 사태,  소갈비살, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. Snacks/Other: 이마트 아보카도,  애플망고. more...
1478 kcal Exercise: Ironing - 1 hour and 15 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 23 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 22 minutes. more...

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