Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 80.14g | Carbs: 187.35g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Кофе (Растворимое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Богородские Хлеба Хлеб Богородский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Tuc Крекер Сметана и Лук, Северная Долина Молоко 2,5%, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Нектарин, Северная Долина Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 2%, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|