Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
141 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 65.63g | Carbs: 204.17g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сахарный Песок, Простоквашино Творожок 5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Dinner: Абрикосы, Чай с Сахаром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Роллы Лава, Роллы Лава, Нектарины, Ермолино Ветчина Куриная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|