|
Обед на 600 ккал: Омлет с тунцом 🍳 из двух яиц и банки тунца в собственном соку Помидоры 🍅 250 гр Хлебец с авокадо 🥑 30 гр Чай ☕️ чёрный Шоколад 🍫 RED 3 дольки Печенька 🍪 протеиновая Бомббар (за кадром)
|
1366 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 116.91g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Чай с Молоком, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Абрикосы, Ого Отруби Ржаные, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Абрикосы, Bombbar Мороженое, Магнит Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВикаЯгодка's Weight History
|