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Seguimos que esto no pare es la unica forma de avanzar. 50% alimentacion 50% entrenamiento inteligente y adaptado a tus necesidades y metas.
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1950 kcal
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Fat: 104.41g | Prot: 173.59g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Loncoleche Yoghurt Protein , Palta Hass, Yemita Huevo Blanco Mediano. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Lider Pepinillos en Vinagre, Lider Ketchup, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Snacks/Other: Plátano, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. more...
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