Flora Mel's Journal, 27 Jun 20

Prüfungsphase / -stress: keine Zeit für Sport, das „entlanghangeln“ von Snack zu Mahlzeit und wieder zum Snack.
Aber ist ok; ohne die Energie durch Kaffee und Nahrung würde ich das alles gerade nicht packen.

47.8 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

503 kcal

Fat: 11.54g | Prot: 16.86g | Carbs: 89.17g.   Lunch: Tomaten, Mischkornbrot, Avocado. Dinner: Tomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Tomatenmark, Dornfelder, Karotten. more...

1742 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...