жужелица обыкновенная's Journal, 27 Jun 20

ФС определил как овсянку 🤣🤣
Актуальная форма с большим животом. Хочу скинуть 10 кг примерно.

---

1585 kcal

Fat: 53.10g | Prot: 71.59g | Carbs: 214.48g.   Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины из Цельнозерновой Муки на Воде с Сахаром. Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, Куриные Голени с Кожей, Пава Пава Сосиски из Индейки, Майонез, Помидоры. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Сахар, Клубника. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Черешня. more...