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84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1274 kcal
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Fat: 46.11g | Prot: 39.26g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Mürbeteiggebäck, Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Balance Toast, Schnittkäse, Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Sondey Mürbeteiggebäck, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Gala Äpfel, Hackbällchen mit Kartoffeln. Snacks/Other: Roter Tafelwein, Törtchen, Roter Tafelwein, Ja! Feine Eierplätzchen. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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